الوقاية من فايروس كورونا و ما هو القناع الصحيح الذي يجب ان نستخدمه

الوقاية من فايروس كورونا و ما هو القناع الصحيح الذي يجب ان نستخدمه

مع ارتفاع الإصابات بفيروس #كورونا الجديد في الصين ووصوله إلى العديد من الدول  يزداد التركيز على الوقاية من العدوى به، فما هو نوع الكمامة "قناع الوجه" الذي يحمي من فيروس كورونا؟

 وما الفرق بين الأقنعة؟
 وكيف يتم ارتداؤها؟
وهل تمنع الإصابة بالفيروس؟

يقول عالم الفيروسات في جامعة لندن الدكتور ديفيد كارينغتون إن الأقنعة الجراحية "surgical masks" الروتينية التي يستخدمها الجمهور لا تقدم حماية فعالة ضد الفيروسات أو البكتيريا المحمولة في الهواء، كما أنها فضفاضة (أي أنها لا تعزل تماما منطقة الفم والأنف، حيث سيبقى فراغ بين حواف القناع والوجه) ولا يوجد فيها فلتر للهواء.

القناع الأكثر تخصصا يعرف باسم قناع التنفس "إن 95" "N95 Respirator Mask" أن يحمي من فيروس كورونا الجديد، هذا القناع أكثر سمكا من القناع الجراحي، ولكن يجب ارتداؤه بطريقة معينة.

وتوجد تصنيفات للأقنعة بناء على البيئة التي صممت لها وقدرتها على تصفية الملوثات، ويتكون تصنيف القناع من حرف ورقم كالتالي:

الأحرف
🔸الحرف: "N" يعني أن القناع غير مقاوم للزيوت.
🔸الحرف: "R" القناع مقاوم للزيوت.
🔸الحرف: "P" ضد الزيوت (Oil Proof).

الأرقام
🔸الرقم : "95" يزيل 95% من جميع ملوثات الهواء التي قطرها 0.3 ميكرون وأكبر.
🔸الرقم : "99" يزيل 99% من جميع ملوثات الهواء بأقطار 0.3 ميكرون وأكبر.
🔸الرقم : "100" يزيل 99.97% من جميع ملوثات الهواء بأقطار 0.3 ميكرون وأكبر.

قناع التنفس "إن 95" هو أكثر إحكاما وأكثر فاعلية في الحماية من الأمراض المنقولة بالهواء، وهو يزيل ما يصل إلى 95% من المواد غير الدهنية بحجم 0.3 ميكرون، ولكنه غير فعال في البيئات الزيتية.

وهو فعال ضد البكتيريا والغبار المعلق، وقد وجد أنه يحبط انتشار الأمراض مثل إنفلونزا الخنازير وإنفلونزا الطيور والسل والإنفلونزا، ويستخدم عادة في المستشفيات والمعامل.

إذا لم تتمكن من الوصول إلى قناع التنفس "إن 95" فإنه يمكن استخدام قناع الوجه الجراحي، وهو يقدم حماية أقل من الفيروسات المنقولة بالهواء، ويمكن لف وشاح أو ألياف قطنية أخرى حول أنفك وفمك لإغلاق الفراغ بين حواف القناع والوجه.

🔸  التوصيات الخاصة باستخدام الكمامات بالتالي:

1- ارتداء قناع يحد من خطر انتقال العدوى ولكنه لا يضمن السلامة.

2- راجع وزارة الصحة في بلدك واستفسر عن نوع الأقنعة التي توصي باستخدامها حاليا.

3- استعمال قناع التنفس "إن 95" أكثر فعالية في الوقاية من العدوى، لكن يجب استشارة الطبيب أولا وتعلم ارتداءه بطريقة صحيحة.

4- الأقنعة الجراحية توفر حماية أقل.

5- عند ارتداء الأقنعة الجراحية يجب اتباع التعليمات، وعند التخلص منها يجب إمساكها من حمالة الأذن، وليس من نفس القناع حتى لا تنتقل الفيروسات من القناع إلى يديك.

6- يجب عدم العبث بقناع الوجه باليدين عبر لمسه أو تحريكه باتجاه العينين، لأنه هذا قد يؤدي إلى نقل الفيروسات إليها.

🔸 الإرشادات العامة للوقاية من العدوى:

1- لا تلمس العينين والأنف والفم بأيد غير مغسولة.

2- تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى أو الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض تنفسية.

3- ابق في المنزل عندما تكون مريضا.

4- تغطية الفم أثناء السعال أو العطس بمنديل، ثم رميه في سلة المهملات.

5- نظف وطهر الأشياء والأسطح التي تم لمسها بشكل متكرر.

6- اغسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، وفي حالة عدم توفر الصابون والماء استخدم معقم اليدين المعتمد على الكحول.

نتمنى لكم الصحة والسلامة الدائمة